【摘 要】
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<正>在人的一生中,有顺境也有逆境,有欢乐也有悲伤,遇到挫折而产生的抑郁不乐是正常的现象。中学生遇事缺乏冷静少思考,心理承受能力较差,致使他们常处于一种不良的情绪状态,
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<正>在人的一生中,有顺境也有逆境,有欢乐也有悲伤,遇到挫折而产生的抑郁不乐是正常的现象。中学生遇事缺乏冷静少思考,心理承受能力较差,致使他们常处于一种不良的情绪状态,如:愤怒、恐惧、悲伤等。这些负面情绪对其身心伤害很大,青少年学生应认识消极情绪,消除不良情绪,这将有助于他们的健康成长。青春期是人生的重要时期,消除烦恼,调节和控制
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