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本文主要通过对当代大学生存在的身体素质问题进行深入分析,通过学生参加舞蹈啦啦操运动的频率来研究舞蹈啦啦操运动对他们身体素质产生的影响.期望通过本研究,对舞蹈啦啦操运动提高大学生身体素质的效果有更加清晰的认识,从而,为更好地开展舞蹈啦啦操运动和提高大学生体质提供理论与实践的参考.大学生每周只上2次舞蹈啦啦操教学课，虽然对提高大学生的身体素质和心理健康水平有一定作用，但效果并不明显;大学生每周除了上2次舞蹈啦啦操教学课，还偶尔参加一些课外体育活动，能够较为有效地提高大学生的速度素质、腿部力量、一般耐力水平;大学生长期坚持每天不少于1个小时的啦啦操活动，不仅能有效地提高大学生的速度素质、腿部力量、一般耐力水平。而且，对大学生心理健康状况有着明显的效果。