核心训练对竞技健美操运动员踝关节稳定性影响的研究

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<正>1研究目的本文采用核心训练对踝关节不稳的竞技健美操运动员进行干预,探讨核心训练对运动员踝关节稳定性的影响,以期提高健美操运动员对核心训练的重视,减少或降低踝关节出现损伤的几率。2研究方法选取北京体育大学健美操专项18名有踝关节损伤病史的学生为实验对象,其中男生14名,女生4名。纳入标准:所有受试者有踝关节损伤病史,一年内至少有一次明显的单侧踝关节外侧韧带损伤并且下肢和踝关节无骨折发生;患侧曾有踝关节不稳定感
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