【摘 要】
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目的：本研究通过了解青少年运动素质下降原因,探究足球运动对青少年运动素质的影响,为青少年运动素质的提高提供有效理论依据.方法：选取北京某足球训练队五六年级男生30人,
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目的：本研究通过了解青少年运动素质下降原因,探究足球运动对青少年运动素质的影响,为青少年运动素质的提高提供有效理论依据.方法：选取北京某足球训练队五六年级男生30人,年龄11.5±0.5岁,身高1.68±0.13cm,体重49.3±3.95kg,在校接受课程相似,身体状况均无异常,均为第一次接受足球训练课程,此前无任何专项运动训练.通过查阅大量的参考文献确定测试青少年男性运动素质的项目为速度素质—50m跑、爆发力一立定跳远、力量素质—握力体重指数、耐力素质—400m跑和柔韧素质—坐位体前屈.
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