国家赛艇队男子双桨组运动员备战2019年世锦赛周期专项训练负荷研究

来源 :第十二届全国体育科学大会 | 被引量 : 0次 | 上传用户:Ericchn
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
研究目的:2019年世锦赛备战周期是奥运备战周期中的强化训练周期,也是夺取奥运会入场券的关键周期。国家赛艇队男子公开级项目双人双桨运动员在世锦赛获得中国赛艇历史上的第一个男子公开级世界冠军,同时,男子四人双桨获得世锦赛第6名,也取得奥运资格。赛艇运动项目中的力量训练只占中总训练量的10%-13%,而专项训练占总训练的80%以上,是训练的主体,故探究备战2019年赛艇世锦赛国家赛艇队男子双人双桨冠军、四人双桨第六名运动员的专项训练负荷及身体机能状态变化特征,以期为今后大周期训练负荷安排提供数据和模型支持,推进我国赛艇高水平运动员运动训练研究。研究方法:本研究通过实时跟踪记录国家赛艇队男子双桨组运动员2019年世锦赛备战周期训练负荷。跟踪运动员共6人,运动等级均为国际健将,平均年龄为28.2±3.2岁,身高为193.2±1.72cm,体重为94.7±3.9kg。记录内容包括训练课次、训练时间、训练方式(手段)、训练量和训练强度。训练负荷强度依据我国国家赛艇队训练强度划分,分为U3、U2、U1、AT、TPT、AN,又将U3、U2定义为低强度,U1、AT定义为中等强度,TPT、AN定义为高强度;定期对运动员进行血液生化测试,测试指标包括血尿素(Blood Urea Nitrogen,BUN)、血清肌酸激酶(Creatine Kinase,CK)和血红蛋白(Hemoglobin,Hb)以及2km专项能力测试评定运动员的恢复及机能状态。同时,结合文献资料法,总结出国家赛艇队男子双桨运动员专项训练负荷特点。相关数据使用SPSS21.0统计软件进行重复测量方差分析。在数据分析中,采用Shapiro—Wilk检验数据正态分布情况,采用Mauchly’sTestofSphericity检验数据的方差协方差矩阵相等假设,采用LSD方法进行两两比较,P<0.05表示差异具有显著性。研究结果:1.国家男子双桨组运动员备战2019年世锦赛周期完成专项训练距离6408.4km,平均145.7km/w,训练时间为609.5h,平均13.9h/w。其中,完成水上训练负荷量为4821.2km,测功仪训练负荷量为1587.3km。一般准备期、专项准备期、世界杯阶段和世锦赛阶段的专项训练负荷量分别为807km、2383.9km、2198.5km、1021km。其中,水上训练负荷量分别为662km、1589.2km、1759km和813km,测功仪训练负荷量分别为145km、794.8km、439.5km和208km;2.国家男子双桨组运动员备战2019年世锦赛周期专项训练负荷中,低强度训练占86.93%,中等强度训练占8.34%,高强度训练占4.62%。一般准备期、专项准备期、世界杯阶段和世锦赛阶段的低强度训练比例分别为88.17%、82.75%、89.23%和90.79%,中等强度训练分别为7.19%、12.61%、5.78%和4.75%,高强度训练分别为4.65%、4.64%、4.67%和4.46%。3.国家男子双桨组运动员全年生理生化指标变化特征:BUN值在准备期低于竞赛期,同时常在积累周后出现上升,又在周负荷量明显减少后显著下降(P<0.05);CK值仅在准备期的第4周和第5周显著低于其他训练周(P<0.05),在世界杯和世锦赛阶段都无显著性差异;Hb常在在积累周出现下降,经过几周适应后上升,又在减量周大强度负荷刺激下有一定程度的下降。4)国家男子双桨运动员共进行4次2km赛艇测功仪最大能力测试,与第1次成绩相比,第2次和第3次成绩显著性提高(P<0.01),而第2次成绩与第3次成绩无显著性差异(P>0.05)。研究结论:1.国家赛艇男子双桨组备战2019年世界赛艇锦标赛训练周期专项训练负荷高于以往备战时期,但仍低于世界水平。全年85%以上为低强度训练,负荷强度分布呈现金字塔模式。2.随着赛季的深入,从准备期进入竞赛期,国家赛艇男子双桨组的周负荷逐渐增加,低强度有氧训练仍然占据整个专项训练的主体,中等强度比例下降,高强度训练在训练负荷量增加情况下,训练比例保持不变。3.科学监控运动员生理机能状态是实现训练负荷的合理安排,形成最佳竞技状态的保障。BUN值常在积累训练周后显著上升,减量训练周后下降,而CK值与Hb值有一定延迟效应。4.国家赛艇队男子双桨组运动员在专项能力已接近世界优秀水平,具备良好的有氧能力和无氧能力。
其他文献
自民族交往交流交融理念被提出后,民族交往交流交融便成为学术界关注的焦点。通过梳理相关文献,目前学术界主要从民族交往交流交融的理论讨论、民族交往交流交融的多角度解读、民族交往交流交融视域下的研究、民族交往交流交融的实现路径等几个方面进行研究。文章通过梳理相关文献,认识和了解民族交往交流交融的研究现状,并就后期研究提出展望。
针对目前波导缝隙阵列天线普遍存在的低效率、低增益的现状,设计了一款可应用于多种无线通信场景下的线极化波导缝隙阵列天线。该天线工作在Ku波段,由16×16辐射整阵列和波导并馈合成网络组成,可在14.5~15.35 GHz的工作带宽内获得82%的辐射效率。天线的辐射结构由64个2×2辐射子阵列构成,64路功率分配器通过缝隙结构实现对2×2辐射子阵列的馈电,并通过对子阵列加载辐射喇叭实现增益的提高。测试
20世纪末以来,经济结构转型导致工业衰退,城市及市郊遗留了大片的工业废弃地,不仅阻碍了城市发展,也给环境带来了恶劣影响。依据场所精神的理论基础,在本土化情景下,围绕如何对工业废弃地再利用的问题作出分析,进一步梳理构建出场所复得方法下的生态修复与再生策略,以及对场所精神融合的手法。以铜绿山矿坑遗址为例,将工业废弃地设计成具有地域特色文化和精神的生态公园、人文家园和自然乐园。以期为生态修复、环境保护、
大量研究发现价值会提高老年人的项目记忆,但是以往关于价值对老年人联结记忆影响的研究相对较少且结果不一。为深入探讨减缓老年人联结记忆损伤的影响因素,该研究选取某校在校大学生和某市60岁以上健康状况良好的老年人各20名,采用统一的低语义关联程度的图片和词语配对材料,通过两个实验分别探讨了客观赋予和主观评定的价值对老年人项目记忆和联结记忆的影响。结果发现,价值对老年人的项目记忆与联结记忆会产生不同的影响
本文通过对大学生轻生特点和原因分析,提出几点预防大学生轻生的对策。
现代企业发展过程中财务管理工作是重点,关系着企业的发展。但在新会计准则的出台与实施下,要严格执行信息质量的相关标准,对企业财务工作中的报表合并方法、信息披露等产生一定影响。所以在新会计准则的实施背景下,要分析对企业财务管理产生的影响,并提出更好地应对这种影响的策略,不断提升企业财务管理质量与效率,确保企业的可持续发展。因此企业必须了解新会计准则的实施对企业财务管理产生的影响,并能为企业财务管理工作
新时代背景下,推动区域协调发展,是建设现代化经济体系、实现经济高质量发展的重要任务。文章通过省际差异和城乡差距两个维度衡量区域协调发展程度,从数字经济对经济发展的驱动效应入手,定性研究了数字经济对区域协调发展的影响机理,并基于2011—2019年30个省(市、自治区)的面板数据,运用面板固定模型、Bootstrap检验的中介效应模型和面板门槛模型等计量模型进行实证分析。结果显示数字经济减小了省际差