专项化训练和“运动应激与适应理论”

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本文运用“运动应激和适应理论”,从机体对不同运动项目的运动应激在氧转运系统、神经系统、内分泌系统、酶、骨骼肌与关节、物质和能量代谢系统等产生不同适应和改造的现象出发,进一步探讨专项化训练重要性和必要性。
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