【摘 要】
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中国的养生科学有着极其丰富的内涵,提倡科学养生,提出体疗、神疗、食疗、反映了运动、情绪、饮食、睡眠、环境气候与健康长寿的紧密联系,养生科学是一门综合性多学科的交叉融合
【机 构】
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中国农业大学食品学院,北京食品学会 100094
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中国的养生科学有着极其丰富的内涵,提倡科学养生,提出体疗、神疗、食疗、反映了运动、情绪、饮食、睡眠、环境气候与健康长寿的紧密联系,养生科学是一门综合性多学科的交叉融合的自我养生的科学。本文重点介绍饮食与健康长寿。
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