【摘 要】
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目的：通过30s功率自行车运动的无氧功测试,探讨不同性别、不同训练水平中国空手道运动员无氧供能能力的特征,分析负荷条件下空手道训练对人体无氧工作能力的影响,为空手道项目的科学化训练提供评价与监控的方法和实验依据.方法：对优秀中国空手道运动员24名(男女各12名)测试30s功率自行车运动的最大持续能力,功率测定采用日本产POWERMAX-Ⅶ功率自行车,负荷设定为：男0.083千磅/Kg体重、女0.0
【机 构】
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西华师范大学体育学院研究生部,四川南充637002 西华师范大学体育学院,四川南充637002
【出 处】
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2010年中国运动生理生化学术会议
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目的：通过30s功率自行车运动的无氧功测试,探讨不同性别、不同训练水平中国空手道运动员无氧供能能力的特征,分析负荷条件下空手道训练对人体无氧工作能力的影响,为空手道项目的科学化训练提供评价与监控的方法和实验依据.方法：对优秀中国空手道运动员24名(男女各12名)测试30s功率自行车运动的最大持续能力,功率测定采用日本产POWERMAX-Ⅶ功率自行车,负荷设定为：男0.083千磅/Kg体重、女0.075千磅/Kg体重；血乳酸测定采用YSI-1500型血乳酸仪.受试者在普通MONAK功率自行车上做2-4min准备活动,休息3-5min后在POWERMAX-Ⅶ功率自行车上开始正式实验.设定好预定阻力负荷,让受试者在正式实验开始前5s踏骑功率自行车克服其惯性,5s结束受试者以本人最快速度全力踏骑功率自行车,运动过程中其他受试者不断给予鼓励使其坚持完成规定时间的全力功率自行车运动.由电脑自动采集相关功率指标.结果：1)空手道训练可改善运动员磷酸原供能能力,提高无氧功率值和肌肉瞬间爆发力,加快启动速度,且具有明显的性别和训练水平差异；2)30sWingate无氧实验能明显反映空手道运动员无氧功率值,但不能明显反映运动员的无氧工作能力,测定时间应延长；3)30sWingate无氧实验中体重是无氧功率的重要影响因素,以功率相对值同时结合疲劳指数和运动前后血乳酸变化进行评价更为科学和客观.结论：1)优秀空手道运动员具有较高的最大功率、相对最大功率、平均功率、相对平均功率和较低的疲劳指数,且具有明显的性别和训练水平差异：空手道男子运动员的功率值高于女子运动员,疲劳指数低于女子运动员；优秀组空手道运动员功率值高于普通组,疲劳指数低于普通组.2)空手道训练可改善运动员磷酸原供能能力,提高无氧功率值和肌肉瞬间爆发力,加快启动速度,且具有明显的性别和训练水平差异：空手道男子运动员的磷酸原供能能力和爆发力优于女子运动员,优秀组空手道运动员的磷酸原供能能力和爆发力优于普通组.3)30sWingate无氧实验测定空手道运动员的无氧工作能力时间较短,能明显反映其无氧功率值,但不能明显反映运动员的无氧工作能力,为更好评价空手道运动员的无氧工作能力测定时间应延长.4)30sWingate无氧实验中体重是无氧功率的重要影响因素,以功率相对值同时结合疲劳指数和运动前后血乳酸变化进行评价更为科学和客观.
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