【摘 要】
：
国内外的研究已证实了体育锻炼不但具有健身功能,而且具有健心功能.有关体育锻炼的健心作用的研究在国外已有40余的历史,近20年来发展较为迅速,但真正的实验研究并不多,且均以单一的体育活动进行锻炼,易降低体育锻炼的坚持性.因此,如果能把乏味、艰辛的体育锻炼融入有趣的体育游戏活动之中,并辅以心理辅导,将会使体育锻炼的健心效应得以提高,这对缓解初中学生的考试压力具有积极的现实意义.本研究的目的即试图通过体
【出 处】
：
北京市第十二届中小学体育科学论文报告会
论文部分内容阅读
国内外的研究已证实了体育锻炼不但具有健身功能,而且具有健心功能.有关体育锻炼的健心作用的研究在国外已有40余的历史,近20年来发展较为迅速,但真正的实验研究并不多,且均以单一的体育活动进行锻炼,易降低体育锻炼的坚持性.因此,如果能把乏味、艰辛的体育锻炼融入有趣的体育游戏活动之中,并辅以心理辅导,将会使体育锻炼的健心效应得以提高,这对缓解初中学生的考试压力具有积极的现实意义.本研究的目的即试图通过体育课,以一种新的易于坚持的体育锻炼方式——体育游戏运动,藉此缓解初中学生的心理压力,使他们能以良好的身心状况迎接今后的生活,并在此基础上为初中学生提供一个理想的体育锻炼模式.
其他文献
采用文献资料法、观察法、行动研究法、实验法、问卷调查法、数据统计法,对我校初三女生篮球绕杆运球现状进行调查,对影响学生篮球绕杆运球的因素进行分析,然后通过对A、B组女生分别采用常规教学方法及多种有趣的教学方法进行对照试验,并对实验后的结果进行数据统计分析,得出有效的教学方法是学生成绩提高的主要手段这一结论,为我校初三篮球教学提供了理论依据.
教育部推广的校园华尔兹,正是取材于维也纳华尔兹,是体育和艺术的结合.既可以丰富校园文化,又能纠正小学生的不良站姿与体态.中小学生的身体处在生长发育的关键阶段,但是很大一部学生存在含胸低头、驼背等不良姿态,这一时期学生生理机能与身体素质的发展情况将影响今后的一生.华尔兹作为一种体育运动进入小学五六年级学生的体育课堂,能有效地提高学生的锻炼兴趣,塑造更挺拔的身体形态,培养终身体育的良好习惯.本研究从北
花样跳绳运动是我校体育的传统特色项目,从2007年至今,学校一直重视跳绳运动的推广和普及,在区域内形成了一定的影响,多次受邀参加各级各类活动,2011年取得了中国跳绳公开赛多项冠军,至今为止共获得全国冠军46次.为了促进此项目的进一步发展,提高全校师生的身体素质,从我校实际出发准备编写出校本教材,通过教学使老师和学生探索并掌握基本的花样跳绳技术和理论知识,学会科学锻炼身体的方法,培养师生的自主锻炼
香蕉栏架组合练习已经广泛运用到各个运动项目的训练之中,人体在运动中表现出来的正确完成动作的基本能力,主要包括力量、速度、灵敏、耐力和柔韧等身体素质.合理安插栏架组合练习能够有效提高运动员的运动力能,其在学校体育教学中更具有独特的价值.中学生已经步人青春期,正处于身体素质发展的时期.通过对本课题的研究,帮助学生提高身体素质,改进练习方法,调动学生的积极性.通过对初中年级学生的实验测试,结合在老师那里
通过分析学生对运动产生的积极与消极的不同学习情绪和最终学习效果,认识体育教师教学激励手段、方法的适用种类及其优点.通过教学中合理运用这些教学手段增加学生对体育锻炼的浓厚兴趣,培养学生拼搏向上的精神并树立良好的体育健身思想.课堂教学表明,老师的激励对学生的课堂表现至关重要.老师对学生的激励,能使学生感到老师对他的评价如何,从而影响学生的表现,使鼓励成了激励学生进步的兴奋剂、催化剂.一个学生的改变,内
随着《普通高中体育与健康课程标准》的全面实施,如何提高学生在体操技巧课上的学习兴趣,使学生由被动学习变为主动学习从而提高课堂教学效率是教育工作者们关注的问题.在实施《标准》的过程中,高中体育教师在实践中要结合必要的教学手段,从高中女生的生理和心理特点出发,充分挖掘她们对上技巧课的积极性,使她们从心底里喜欢上体育锻炼,这对提高广大女生的身体素质,提高课堂教学效率有着至关重要的作用.本文结合新课程标准
耐久跑项目被列人体育中考以来,基于学生体质较弱、体能较差、兴趣低的现状,如何有效提升学生耐久跑成绩,引起了社会的广泛关注.在有效教学理念的指导下实行"分层教学,分段达标"的教学策略.教师根据学生个体差异,有针对性地进行课堂教学和指导.本论文研究方法运用文献资料法、问卷调查法、实验法统计分析法、观察法进行研究.通过实验以及调查问卷反馈结果的调查分析发现:1.实验组成绩提升效果显著,对照组成绩有提升但
自1981年国家体育卫生会议上提出中考招生可以在自治区的重点中学考试中加人体育中考核,从而为更加适合中国国情的中考体育做准备.北京自2009年中考篮球运球过标志物实施以来,各个学校老师积极研究篮球运球的方法,不断探索其规律,将考试动作技术化和战术化.我也在教学实践中去研究它、分析它,将中考内容进行适当的剪裁、组合、改造、创新.重组教材是为学生提供更好的服务.我将它分成五段并将其口诀化,制定出合理的
目的:良好的行为习惯对孩子的一生都有积极的影响.体育课是小学阶段重要的课程之一,不仅可以锻炼孩子的身体素质,也是培养孩子良好行为习惯的重要场所.在对小学体育教学现状分析的基础上,目的在于提出体育教学中培养良好行为习惯的策略.方法:采用综合分析的方法分析小学体育教学现状,采用文献资料法,在参考其他学者文献的基础上,提出小学体育教学中培养良好行为习惯的策略.结果:体育课程是学校的重要课程之一,体育课上
随着社会的不断发展,对于人才的要求也不断的提高,除了专业要求之外,对于人才的心理素质要求也是目前社会考量的标准之一,因此,在学校教育中,不仅要重视学生的身体素质,更要提高学生的心理素质.本文以中学体育心理健康教育功能为对象,探索中学体育教育中实施心理健康教育的实践策略,改变现有中学体育教育现状,培养身心健康的学生.