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研究目的:研究不同运动量和强度干预下心功能指标的变化情况,探讨不同剂量的运动干预对心功能的改善作用。研究方法:将58名受试对象（40-49岁）随机分为4组:（1）对照组（15人）;（2）小量中强度组(LVMI,1200 kcal/wk,40-55%VO2max,16人);（3）小量大强度组(LVVI,1200 kcal/wk,65-80%VO2max,14人);（4）大量大强度组(HVVI,2000kcal/wk,65-80%VO2max,13人);运动干预时间为12周,在运动干预前后分别进行VO2max测试。采用美国GE VIVID7彩色超声诊断仪对受试对象干预前后安静状态及运动后即刻进行测试。通过二维超声测量每搏输出量（SV）、每分输出量（CO）和心指数（CI）;通过组织多普勒测量心肌指数（Tei）;通过声学定量技术测量射血分数（EF）。采用paired-t Test分析同组干预前后各指标变化,采用one way ANOVA分析各组间差值变化。研究结果:（1）HVVI组干预前安静状态下SV、CO和Tei都显著提高（P<0.05）;尽管其它运动组在运动干预后EF、SV和CO也有所改善,但均未呈显著性差异;（2）干预后大强度组安静状态下SV改善程度较为显著（LVVI,P<0.05;HVVI,P<0.01）;但CO仅在HVVI组提高,呈显著性差异（P<0.05）;而各组之间的EF、CI和Tei均未呈显著性差异;（3）大强度组运动后即刻EF和CO均有显著改善;而各运动组的SV尽管在运动干预后都有所提高,但是仅仅在HVVI组呈显著性差异（P<0.05）;（4）HVVI组在运动后即刻EF、SV和CO改善均呈显著性差异（P<0.05）,而其他的运动组尽管也有改善,却未见显著性差异。研究结论:运动量和强度均是改善心功能的重要因素,但是心功能的改善是两个因素叠加效应的结果,采用大量大强度的运动更有利于改善心功能。