【摘 要】
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<正>目的:现阶段,国外一些学者研究认为裸足跑能够提高运动感觉、增加肌肉力量和减少跑步者下肢运动损伤的发生率。裸足跑与穿鞋跑最大的区别在于跑步姿态不同,习惯裸足跑的
【机 构】
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上海体育学院运动健身科技省部共建教育部重点实验室,上海200438
【出 处】
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第十一届全国生物力学学术会议暨第十三届全国生物流变学学术会议
论文部分内容阅读
<正>目的:现阶段,国外一些学者研究认为裸足跑能够提高运动感觉、增加肌肉力量和减少跑步者下肢运动损伤的发生率。裸足跑与穿鞋跑最大的区别在于跑步姿态不同,习惯裸足跑的人多习惯前掌着地,偶尔使用足中部着地,极少采用后跟着地;而后者多数是以后跟着地,着地方式的不同造成了不同跑步姿态下足底受力的不同。另一方面,在穿鞋跑中,跑鞋起到了缓冲和保护足部的作用,那么,跑鞋是否也可以对前掌着地的跑步方式起到缓冲保护
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