【摘 要】
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目的:研究人体衰老的主要内因,找到抗衰老的科学方法。方法:古为今用,以《黄帝内经》和近、现代科学为理论依据,以古今中外百岁寿星的长寿经验和自己的养生实践经验为事实依
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目的:研究人体衰老的主要内因,找到抗衰老的科学方法。方法:古为今用,以《黄帝内经》和近、现代科学为理论依据,以古今中外百岁寿星的长寿经验和自己的养生实践经验为事实依据;洋为中用,以中西结合为发展方向,以中国医学、性学和武术气功为核心;人为我用,以力量训练为灵魂,以锻炼生殖系统为重点,全面锻炼精、气、神、筋、骨、皮:认真探索养生之道。结果:提出了关于人体衰老原因的“生殖系统衰老学说”和关于力量训练健身原理的“能量学说”,创编了“中国湘山回春功”。结论:“中国湘山回春功”功理深邃,既具有中国特色,又具有十大特点,尤其是增性力、抗衰老、治未病的效果显著,其推广前景无疑是光明的、广阔的。
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