随着学校体育课程改革的不断深化,羽毛球项目因其自身优势深受广大学生喜爱,逐渐成为学生健身的重要方式.本文通过整理近年来羽毛球运动对学生身体健康方面的研究成果,论述羽毛球训练对学生身体素质的影响,提高学生对羽毛球与身体健康之间的认识,以及为羽毛球运动促进学生生长发育和改善体质状况提供一种理论依据.羽毛球训练明显降低了体脂率，促进学生身体形态的良好变化，同时可增加学生上臂肌肉力量，改善力量素质，以及学生肺通气机能，改善身体机能。羽毛球运动在改善身体形态、身体素质、心肺功能等方面发挥了一定作用，进一步证实了长期系统的羽毛球运动可改善学生的体质状况，因此，羽毛球运动对学生整体健康提高有很大的帮助，同时为日后学习其他体育运动奠定了良好的身体素质基础，适合在学生中广泛开展。