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随着中职职业教育课程改革的逐步推进，作为承担贯彻健康第一的指导思想，执行《学生体质健康标准》的“体育与健康”学科将如何与信息技术整合，以提高其教育教学质量，这是一线的体育教师应当思考的问题。本文作者从课程整合的角度，对“体育与健康”教学与信息技术整合进行实证探索，分别从教育观念、学习内容、教育形式、教育技术与教育资源等方面做了有效的践行，通过反复实践和总结，取得了预期的教学效果。