论文部分内容阅读
研究目的:单板滑雪U型场地项目作为冬季奥运会项目之一,近年来在我国发展势头良好,已成为冬季奥运会的金牌项目之一。对运动员实施身体机能监控可以使教练员从生理生化角度了解运动员的身体机能情况,制定更加科学的训练计划,提高训练效率,为备战冬奥会提供科技助力。本文通过收集分析单板滑雪U型场地项目运动员心率变异性指标和常规血液指标的变化情况,找出运动员在不同训练周的各指标变化的特点以及各指标之间的相互关系,探究运动负荷安排与生理生化指标之间的规律。研究方法:(1)研究对象:12名中国单板滑雪U型场地国家队运动员。(2)研究方案:通过跟踪观察并记录其在陆地训练阶段不同周训练强度和负荷,并使用Omega Wave机能评价系统和血液仪器进行常规血液指标及心率变异性指标的收集和分析。测试指标:血液指标包括T、C、CK、BU、HB、WBC心率变异性测试指标包括时域指标SDNN、RMSSD、PNN50和时域频域指标HF、LF、TP。研究结果:(1)不同训练阶段生化指标的变化特点在为期五周的训练过程中,无论男女运动员,前两周随着强度的增加,CK、BU均出现升高,增加幅度分别为90%和80%,随后出现下降,身体机能逐渐恢复。(2)不同训练阶段心率变异性指标的变化特点不同训练强度周,心率变异性的时域指标的变化没有显著性差异,但男女运动员均呈现出先降低后升高的趋势,从第三周开始缓慢升高,且后期升高的幅度逐渐放缓。女运动员的变化幅度更大。(3)生化指标与心率变异性指标的相关性分析心率变异性的频域指标HF、LF、TP与C存在显著性负相关(P<0.05),HF与BU存在显著负相关(P<0.05),但LF与TP与BU的相关关系不明显(P>0.05)。此外,心率变异性的频域指标HF、LF、TP与CK、WBC、HB、与CK、WBC、HB、虽具有相关关系,但相关关系不明显(P>0.05)。由以上可知,在负荷上升阶段,运动员心率变异性的时域指标SDNN、RMSSD、PNN50与常规血液指标BU存在显著性负相关,与C均呈显著性负相关,PNN50、RMSSD与T呈显著性负相关,(P<0.05)与CK、WBC、HB、虽具有相关关系,但相关关系不明显(P>0.05)。研究结论:(1)在为期五周的训练过程中,随着训练负荷的变化,男女运动员在生化指标及心率变异性指标的变化上呈现出一定的变化趋势,无论男女运动员,前两周随着强度的增加,随后出现下降,身体机能逐渐恢复。且女运动员的变化幅度更大,对训练负荷的变化更为敏感,但没有显著性差异。(2)不同训练强度周,心率变异性的时域指标的变化没有显著性差异,但男女运动员均呈现出先降低后升高的趋势,女运动员的变化幅度更大。(3)HRV的变化与常规机能状态评价指标的变化表现出良好的一致性。并从众多指标中抽取4个主成分因子,找到其中贡献率较大的指标。提示HRV作为一个无创的指标可以可较准确地反映运动员对训练负荷的适应情况,制定科学而有效的训练方案提供一定的参考。在众多的竞技体育项目中,我国主要的优势项目一直是技巧类项目。因此,单板滑雪U型场地项目是我国继自由式滑雪空中技巧后又一具有发展潜力的冬季雪上项目。本文通过跟随单板滑雪U型场地国家队进行科研服务,在赛季准备期的体能训练过程中对运动员进行身体机能监控,总结我国优秀单板滑雪U型场地运动员对体能训练负荷的适应,以及总结不同训练负荷下运动员身体机能变化特点,并对其进行分析,探索血液指标与心率变异性指标之间的相关性,在不影响准确性的基础上,试图寻找一种无创快捷的训练监控手法,更直观和有效的为我国单板滑雪U型场地项目进行科学的体能训练提供参考方向。