论文部分内容阅读
<正>前言现代竞技运动追求更快、更高、更强的目标。从运动学角度认识,这些目标是由速度所决定。从动力学角度认识,这些目标是由爆发力决定的。爆发力是肌肉的适宜收缩力与适宜收缩速度的综合表现,爆发力(动力)=力量(力量)×速度(速率)。Bloomfield等人认为能利用弹震式动作(ballistic training)的加速、高速和抛射动作来提高动作速度和爆发力的手段。蔡丰任、刘宇利用控速增量及增量控速的跳深训练的研究方