【摘 要】
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中医药是中国劳动人民几千年来在与疾病斗争的过程中,通过实践,不断认识,逐渐积累经验总结而成的医药知识.对中华民族的繁荣昌盛有着巨大的贡献.在中国数千年的医药文化中,中医药对于养生的研究体现在方方面面,其中古老的《食疗本草》、《救荒本草》就分别记载了食物对疾病的疗法和可以用来救荒的植物.《黄帝内经》更是奠定了中医药养生学的理论基础,其中所记载的"不治已病治未病,争气存内邪不可干"对后世养生学的发展具
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中医药是中国劳动人民几千年来在与疾病斗争的过程中,通过实践,不断认识,逐渐积累经验总结而成的医药知识.对中华民族的繁荣昌盛有着巨大的贡献.在中国数千年的医药文化中,中医药对于养生的研究体现在方方面面,其中古老的《食疗本草》、《救荒本草》就分别记载了食物对疾病的疗法和可以用来救荒的植物.《黄帝内经》更是奠定了中医药养生学的理论基础,其中所记载的"不治已病治未病,争气存内邪不可干"对后世养生学的发展具有深远影响[1].随着现代中药的不断发展,中草药在临床上也开始发挥其现代养生保健作用,以及重大疾病的后期康复作用等.现在全国各地中药养生文化已逐渐形成产业,各种中药养生文化园也已相继开发成立.
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