气候变化对人体健康的影响

来源 :河南省气象学会2013年年会 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wuyi101
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本文对造成不同季节与气候变化有密切关系的多发、易发疾病进行归纳和总结,提出了防护措施和治疗方法,意在让人们了解和掌握各季节里易发和多发疾病的规律,对根据天气预报提前预防有着积极意义. “春日宜省酸增甘,以养脾气”。这是因为春季肝气最旺,肝气旺会影响脾,所以春季容易出现脾胃虚弱病症。多吃酸味食物会使肝功能偏亢,故春季饮食调养,需食补。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点,选择其平补、清补的饮食,以免适得其反。 夏季宜清除垃圾、积水,注射乙脑疫苗也是防止乙脑感染的重要措施。以板蓝根、鲜牛筋草煎汤代茶饮,也能起到预防乙脑的作用。苦夏应注意膳食调整,做到饮食清淡,少吃多餐,及时补充水分。其次要保证睡眠时间,使大脑和机体得到充分休息,借以养神健身。 秋季引起容易引发呼吸系统疾病。支气管、哮喘发作原因很多,但主要有过敏因素、过度劳累、精神因素、气候因素等。预防心脑血管疾病每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生,己经是重复多次的保健常识。 冬季在室内工作应该使室内的温度保持在18℃左右,不能低于15℃,因为低于此温度会加重病人循环系统的负担。在科学合理地使用降压药、降脂药以及软化血管药的同时,还要注意安排好生活,做到劳逸结合,保证充足的睡眠,重视防寒保暖,避免情绪波动,防止过度疲劳和剧烈运动。当出现面部、上肢或腿部无力或麻木,尤其出现在一侧肢体时;思维混沌、说话困难或理解困难时;单眼或双眼视力出现问题或单眼失明时;行走困难、头晕眼花、失去平衡或协调能力时;出现不明原因的剧烈头痛等症状时,要马上就医。
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