论道家饮食养生的智慧与经验

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<正>道家的饮食养生积累了丰富的智慧和经验,可供今人借鉴、利用,受到大众的普遍关注。一、丰富性在道教视阈中,饮食不仅仅是作为人类日常生活中的养生学概念,更是一个具有普遍意义的生命哲学和修道实践范畴。正如《太平经》所言:"万物须雨而生,是其饮食也。须得昼夜,壹暴壹阴,昼则阳气为暖,夜则阴气为润,乃得生长。居其处,是其合阴阳也。故古者圣贤饮食气而治者,深居幽室思道,念得失之象,不敢离天法诛分之间也。居清静处,已得其意,其治立平,与天地相似哉!真人深惟
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