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研究目的：为了让体育运动参与者了解体育运动与健康是相互促进的关系，让体育运动参与者树立只有科学合理的体育运动才能真正的促进个体的健康发展的意识，让体育运动参与者有意识的去掌握科学合理的运动方法、方式和负荷量，养成在健康的环境下进行体育运动的习惯，促进和保证终身体育的形成，对体育运动与健康的相互促进关系进行了研究与分析。研究方法：运用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法等方法，对科学合理的体育运动对健康的促进作用以及健康对体育运动的促进作用进行研究分析。指导体育参与者不仅要有意识的进行科学合理的体育运动，还要在健康的环境中进行体育运动，达到体育运动真正的促进健康的发展和健康对终身体育运动的促进与保证。