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舞蹈作为人类最原始的语言其表达的方式就是身体.舞蹈具有娱人娱己的舒心健体作用，顺应自然的练心健体作用，天人合一的健心健体作用，养生与舞蹈完美统一的重要特征是走，不停地走动(舞动)可以达到舒筋活血、降低血压、增强肺活量，增进健康。
养生与舞蹈养生
【摘 要】
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舞蹈作为人类最原始的语言其表达的方式就是身体.舞蹈具有娱人娱己的舒心健体作用，顺应自然的练心健体作用，天人合一的健心健体作用，养生与舞蹈完美统一的重要特征是走，不停地走
【机 构】
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农工党北京市委文化部支部
【出 处】
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2012北京国际武术与养生文化学术研讨会
【发表日期】
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2012年期
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