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研究目的:对近年来国内外学者的相关研究成果进行综述,分析毒瘾产生的机制以及运动干预戒毒的作用机理,并对运动戒毒的实践尝试进行总结,探讨运动戒毒的可行性及其规律,为全面推广运动戒毒提供理论依据。了解并分析强制隔离戒毒人员的心理健康水平,为以后开展戒毒工作提供科学的依据和理论支撑。评价"5433"训练计划作为运动干预对成瘾者戒毒治疗和康复过程中的效果,为成瘾者心理素质和身体素质的影响研究提供实验数据。研究方法:通过定量分析法、实地调查法、文献资料法等,以运动干预为手段促进强制隔离戒毒人员的健康水平。将2132名男性成瘾者随机分为实验组（n=1020）和对照组（n=1112）,平均年龄29.7±5.15岁。纳入标准:（1）符合中国精神障碍分类及诊断标准CCMD-3,既往无精神病史;（2）年龄20-40岁;（3）无身体残疾、无高血压、糖尿病及其他慢性病史;（4）有正常语言的理解、沟通和书写能力;（5）自愿参加本研究。本研究经伦理委员会批准,并获得所有受试者的书面知情同意书。样本容量通过统计学处理确定。实验组采用"5433"计划进行训练,在"5433"培训计划中,"5"表示（1）半天工作休息锻炼一次（2）每天1小时户外康复训练（3）每周进行一次室内设备培训（4）每月检查评估一次（5）每半年举办一次成就展;"4"的意思是（1）生理排毒病房的"慢动作",如户外散步、关节练习等（2）教育适应区"教学操作",包括训练规程、广播音乐设置练习、太极拳技能和基本动作理论（3）在巩固病房进行"有氧运动",开展力量、耐力、灵活性、平衡性等训练,如健美操、器械训练等（4）重返社会辅导病房的"趣味运动",包括团体健美操及户外运动;"3"表示三个时间点三次考试:被录取、有效期1年、解散;最后的"3"是来自社会支持的3个辅导网站:全国体质测量、武术协会、亚洲体育健身协会。对照组采用普通单独管理。训练1年前后,按照《SCL-90》和《中华人民共和国国民体质标准》,检测两组患者SCL-90得分和生理指标变化。变量记录心理量表:根据实际情况,要求在30分钟内完成计算机化SCL-90自我报告问卷,症状因素包括躯体化、强迫症、人际关系、抑郁、焦虑、敌意、恐惧、偏执、精神病等。生理指标:全国体质检测员记录综合体质评分、身高/体重、气力、台阶指数、握力、垂直跳跃、俯卧撑、屈身伸展、单腿闭眼站立、选择反应指数等10项指标数据。对所有可用数据进行描述性分析。定量资料以均数±标准差描述,定性变量以数描述。采用配对T检验分析同一样本实验前后的心理量表,采用独立样本T检验分析实验前后两组的差异。采用非参数检验比较各生理指标的百分比,采用皮尔逊卡方检验比较计数资料。分析结果以优势比和95%置信区间表示,P值＜0.05为差异有统计学意义,所有分析均使用SPSS进行。研究结果:1.成瘾者结果与标准比较:实验前两组各因素比较差异无统计学意义（P＞0.05）。强迫、人际关系、抑郁、焦虑、敌意、偏执、精神病评分均有统计学意义（P＜0.05）;躯体化、恐惧评分无明显差异（P＞0.05）。2.实验组与对照组评价结果比较:治疗前两组患者抑郁、焦虑、偏执、精神病评分均低于实验后,且实验组下降较多（P＜0.05）。实验组的敌意、胁迫和人际关系得分显著降低。实验结束后（P＜0.05）,对照组无明显下降。两组患者躯体化和恐惧评分无显著性差异。3.实验组与对照组体质综合评分比较:采用皮尔逊卡方检验。实验组合格和不合格上瘾者人数与一年前相比有显著性差异（P＜0.05）。同时,一年后实验组和对照组的合格、不合格上瘾者人数差异有统计学意义（P＜0.05）。对照组合格、不合格上瘾者人数差异无统计学意义（P＜0.05）,试验组与对照组1年前人数差异无统计学意义（P＞0.05）。4.单项指标占比比较:各单项指标占的比例的身高/体重、肺活量、一步指数、垂直跳、俯卧撑、单腿闭眼站立和选择反应指数具有显著统计学差异,实验组合格和不合格的瘾君子经过前后一年的培训有显著差异（P＜0.05）,但握力指标占比没有显著性差异（P＞0.05）。实验组与对照组单项指标的身高/体重指数,肺活量,一步指数,单腿闭眼站立、选择反应指数的合格与不合格成瘾者人数差异有统计学意义（P＜0.05）,握力、垂直跳、俯卧撑指数比例差异无统计学意义（P＞0.05）。研究结论:长期训练能更好地帮助戒毒人员康复,改善其心理健康和心理状态,对提高和巩固戒毒效果具有显著作用。戒毒之所以困难重重,主要是由于戒毒人员心瘾难戒,建议给予戒毒人员心理辅导,增强其心理健康水平。"5433"训练计划比简单的运动疗法更有效,它包含了室内设备训练、太极和社会支持等一系列综合方法。通过科学的运动锻炼提高戒毒人员的体能和机能、增强其生活信心、增进身心健康,从而达到促进其戒毒成功和重新工作、生活的目的。相比以往药物戒毒心理疏导作用有限、相对被动、效果不稳定、复吸率高等缺点,运动戒毒具有简单易行、安全有效、疗效巩固、无副作用以及便于推广等特点,越来越受到广泛关注。对吸毒者采取专业的康复措施,恢复和改善其心理、生理功能是一种很有前景的途径。应不断调整训练方法和时间跨度,以评估康复的长期效果。