随着健康城市理念的传播和发展,如何在实践层面将公共健康问题融入城市规划设计过程成为当今规划师们关注的热点问题。如今,缺乏日常体力活动的静坐生活已成为了科技发展背景下的城市居民的生活常态,这种静态生活方式是导致城市居民慢性病的主要成因之一,并已严重威胁公共健康。笔者基于"体力活动金字塔"所反映的城市居民三个层级的日常体力活动的类型和方式,对三个层级日常体力活动所对应的慢行交通、公共开放空间和体育设施的规划设计进行思考提出策略,以此鼓励城市居民步行或自行车出行、进行积极的休闲娱乐活动及通过使用体育设施以获得体能的进一步提升,希望由此改善城市居民的静态生活方式。本文提出的改善静态生活是促进公共健康的一个层面,未来还应通过实证研究积极深入探索如何在规划设计的各个层面促进健康城市的形成。