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研究目的：本研究通过5组大强度抗阻力量练习干预，促使骨骼肌产生急性疲劳，探讨活动肌力量能力的降低与其工作效率之间的关系，以及活动肌的表面肌电反应特征。研究方法：选取17名具有长期大强度爆发力训练经历，且下肢肌-腱联合体(MTU)神经肌肉能力已具有较高适应性的运动员作为实验对象，测量实验对象10次/组×5组10RM随意伸屈膝训练前后工作肌工作效率与表面肌电特征指标。