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<正>肥胖已成为严重危害人类健康的杀手。大量流行病学研究表明单纯性肥胖不仅增加了高血压、冠心病、糖尿病、脑血管意外等发病的危险因素,还会降低人的自然寿命。经常性的运动锻炼可有效的控制体重,使机体处于充满活力状态,增强对内外环境的不利因素的抵抗力。本研究采用中等强度的体育运动对大学生单纯性肥胖进行干预,取得良好的效果。结果如下。