目的针对跟腱断裂在运动损伤中相当多见，其恢复是全身各损伤部位时间最短，需要相当长的周期进行功能锻炼这一特点，强调跟腱断裂后功能恢复期(指术后伤口完全愈合，去除石膏以后)至功能恢复达到常态，此阶段锻炼方法的重要性。方法1临床资料收治2013年6月～2015年6月跟腱断裂患者65例，女24例，男41例，年龄16岁～60岁，平均年龄38岁，均行跟腱断裂修补术，功能锻炼时间均从术后伤口完全愈合，去除石膏后。2初期以静态适应性活动为主，下肢负重从坐位提踵训练开始。3中期以加大伤肢在受力状态下的静、动态练习为主；进行静蹲训练，能有效防止肌肉萎缩和组织粘连。4后期提高肌肉耐力，以动态练习为主，多做上下楼梯运动，提高伤肢支撑力和腿部力量，上楼时伤肢先上，下楼时伤肢先下；强化规范动作练习，使功能恢复至常态。结果指导65例患者与功能恢复期至功能恢复常态，并延迟电话随访，锻炼方法采用下肢负重从坐位提踵训练开始，逐渐过渡到立位提踵训练，进行静蹲训练，上、下楼梯锻炼，均获得满意效果。结果跟腱断裂术后，除常规的术后治疗及护理外，还应为患者制定详细的康复计划，并积极帮助患者去实施，按照康复计划执行，建议跟腱断裂术后，按照康复计划八周才能脱拐行为，三个月内走路时，不要引起踝关节扭伤，防止跟腱再断裂。