论文部分内容阅读
随着我国人口老龄化趋势逐渐增加,骨质疏松症的发病率也在逐年上升,现已成为我国社会各界普遍关注的公共卫生问题。本研究梳理近年国内外骨质疏松相关文献,探讨骨质疏松不同干预手段的差异,不同运动负荷及类型对骨质疏松的影响,论述运动干预骨质疏松的优势,并针对我国骨质疏松人群特征,设计骨质疏松自我评级标准,结合中国传统功法制定假设性解决方案,设计为骨质疏松等特殊人群使用的普适性体能训练,为落实"健康中国"战略、应对我国老龄化、提高我国老年人身体素质提供参考与借鉴。