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本研究通过对亚健康的表现与评定进行阐述,提出体育锻炼是促进人体机能全面发展的最佳手段,体育锻炼能加强人的社会性与生物性,促进健康与亚健康之间的高度协调,体育锻炼促进心理过程对人的生物功能与社会功能间的调控,因此,进行适度体育锻炼可以消除亚健康状态。
体育活动与亚健康的防治
【摘 要】
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本研究通过对亚健康的表现与评定进行阐述,提出体育锻炼是促进人体机能全面发展的最佳手段,体育锻炼能加强人的社会性与生物性,促进健康与亚健康之间的高度协调,体育锻炼促进
【机 构】
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上海大学;
【发表日期】
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2004年期
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