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目的：查阅国内外文献发现，目前的研究主要集中在大众人群底物代谢特点以及健身对大众人群形态学指标的影响，在健身对运动能量消耗和底物代谢方面影响的研究较少，以健身方式减肥的运动能耗效果评价几乎没有，因此，本研究以此为切入点，以武汉体育学院正常成年在校生为受试对象，以科学合理的方案，探讨性别和不同运动强度时的能量代谢特征，以期通过分析正常成年人的运动能量消耗及底物消耗为大众人群减肥和健身提供科学理论依据。