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健身健美操影响女生锻炼行为及形态素质的实验研究
健身健美操影响女生锻炼行为及形态素质的实验研究
来源 :第二届中国学校体育科学大会 | 被引量 : 0次 | 上传用户:banbe0602
【摘 要】
:
本文旨在通过实验研究,了解健身健美操对大学女生课外锻炼自觉性的影响效果,实证健身健美操不仅是改善学生身体形态的一种方法,同时也是发展学生柔韧、耐力和力量等身体素质的有
【作 者】
:
姚明焰
【机 构】
:
北京师范大学体育与运动学院 北京 100875
【出 处】
:
第二届中国学校体育科学大会
【发表日期】
:
2003年期
【关键词】
:
健身健美操
影响
大学女生
锻炼行为
身体形态
运动素质
学生
实验研究
身体素质
课外锻炼
自觉性
积极性
效果
提高
手段
耐力
改善
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本文旨在通过实验研究,了解健身健美操对大学女生课外锻炼自觉性的影响效果,实证健身健美操不仅是改善学生身体形态的一种方法,同时也是发展学生柔韧、耐力和力量等身体素质的有效手段.为有效提高学生锻炼的积极性、发展学生运动素质提供参考。
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