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行为改变或者抑制渴望是需要付出意志努力的(Hofmann,Vohs,Baumeister,2012),Salmon,Adriaanse,Vet等人(2014)研究发现当个体自我控制资源不足时,他们才会对自我控制资源使用变得更加敏感,因此,我们假设当个体处于自我调节疲劳的状况时,他们要改变自己的行为或者抑制渴望更依赖于意志努力。