【摘 要】
：
血流限制训练是指通过运动时阻断部分血流,从而进行较小负荷的运动也能产生大负荷运动后的训练效果。运动后低血压是运动防治高血压的主要机制之一,对于部分无法进行抗阻运动的高血压患者,如骨质疏松、肌肉骨骼术后或体质较弱的老年人,血流限制训练能通过神经系统和内分泌系统的调节引发运动后低血压。其作用效果与袖带宽度、参与加压的肌肉量和加压方式等因素有关。另外,血流限制训练具有疲劳程度低、有效增加肌肉质量和力量、
【出 处】
：
第三届“全民健身 科学运动”学术交流大会论文集
论文部分内容阅读
血流限制训练是指通过运动时阻断部分血流,从而进行较小负荷的运动也能产生大负荷运动后的训练效果。运动后低血压是运动防治高血压的主要机制之一,对于部分无法进行抗阻运动的高血压患者,如骨质疏松、肌肉骨骼术后或体质较弱的老年人,血流限制训练能通过神经系统和内分泌系统的调节引发运动后低血压。其作用效果与袖带宽度、参与加压的肌肉量和加压方式等因素有关。另外,血流限制训练具有疲劳程度低、有效增加肌肉质量和力量、有效促进骨生长与骨密度提高、提高有氧能力和心肺耐力等优点,将为运动防治高血压提供新的运动策略。
其他文献
马克思恩格斯实现了人与自然关系理论的革命性变革。一是本体论上人与自然关系的本原变革，实现了从机械自然到辩证自然、从精神自然到实在自然、从直观自然到人化自然的革命性变革；二是实践观上人与自然关系的整体变革，以科学实践观为基础，实现了从两极到中介的人与自然关系的现实变革；三是历史观上人与自然关系的历史变革，自然以生产劳动为中介构成人类生活历史图景，人与自然辩证统一于劳动实践的历史过程，自然史和人类史是
灵新大道十七涌桥为椭圆形钢塔双索面独塔斜拉桥,是一种新颖独特的桥梁结构形式,主塔采用门拱构造,寓意经济腾飞,主梁采用鱼腹式断面,与主塔外形相呼应,整座桥梁造型优美。该桥为部分斜拉桥,主塔为钢混混合桥塔,下塔柱采用混凝土结构,其余为钢结构。主梁采用混凝土结构,墩梁处设支座连接,塔梁分离。该文从桥梁总体设计、结构设计两方面论述桥梁的设计思路和主要技术特点。采用有限元软件Midas建立梁格模型进行仿真分
介绍了电梯运行过程中的几种“掉层”现象，分析了电梯“掉层”故障的产生原因，从电梯设计、制造、安装、维修保养方面提出了预防电梯“掉层”故障的措施。最后呼吁，电梯相关各方面严把质量关，让电梯运行在良好的状态。
在贝多芬五首钢琴协奏曲的创作中，《G大调第四钢琴协奏曲》（以下简称第四钢琴协奏曲）的风格是五首中最不一样的，结构细密且情感丰富，这抒情细致的风格甚至成了浪漫乐派风格之先河，在贝多芬创作中期以英雄主义风格下，这样清新柔美的风格确实是格外特殊。贝多芬在1805至1806年间谱写了第四钢琴协奏曲，并题献给鲁道夫大公。
研究目的:BFR（blood flow restriction,KAATSU）训练,简称加压训练,是一种利用特殊的加压装置在人体四肢近心端施加压力,使单位体积内血流量降低再结合低强度抗阻的训练,从而达到短时间提高肌肉力量的训练方法。游泳作为基础大项,社会基础雄厚,竞技水平突出,我国至目前为止共获得13枚奥运金牌,不难看出,游泳占有重大的地位,为我国争光承担着重要的责任和使命。本研究探索BFR结合低
背景:髌股关节痛（patellofemoral pain,PFP）是最常见的膝关节疼痛之一,好发于青年运动人群,尤其是年轻人中的跑步爱好者。若不加以治疗会进一步发展成为髌股关节骨性关节炎,使许多跑步爱好者的身体活动受到限制。近期,有研究发现,使用筋膜加压带（Flossband）加压组织可导致组织受压和部分血管闭塞,使血液重新灌注至肌肉组织,从而最终改善运动范围、减轻疼痛和水肿,达到预防或治疗的目的
介绍了一起钢丝绳断裂导致的电梯困人事故。结合电梯设备和事故的基本情况，以及事故现场勘查，对这起事故的原因进行了分析。指出事故发生的直接原因是钢丝绳张力不均匀导致钢丝绳磨损、断裂。针对此类事故的规范，提出了电梯日常维护保养的合理化建议。
通过建立冷水机组和冷冻水泵的数学模型，并运用遗传算法对冷水机组和冷冻水泵的运行参数进行寻优，降低了空调冷站整体运行能耗。研究发现，在冷站监测数据有限的条件下，采用黑箱模型建立冷水机组的数学模型更有效，采用神经网络模型建立了冷水机组和冷冻水泵的数学模型，模型R~2均达到68%以上；启发式算法在进行多参数优化中效果显著，利用遗传算法对冷水机组和冷冻水泵的运行参数进行综合寻优，使冷水机组与冷冻水泵总功耗
低水溶性是许多候选药物制剂和开发过程中面临的主要障碍之一,较低的水溶性限制了其在临床上的开发和应用。纳米混悬液和固体分散体被认为是提高难溶性药物溶解度的有效方法。本课题拟采用两步法制备双效增溶型纳米药物,即通过制备无定形态的固体分散体并联合纳米化技术制备双效增溶型纳米药物,利用双效增溶体系中较小的粒径和无定形相结合的方式对药物的溶解产生协同作用,显著提高难溶性药物的溶出度。本课题研究采用旋蒸结合研