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“徒步旅游”作为一种时尚的户外文化休闲运动方式，近年来在国内各大城市悄然兴起。本文从徒步旅游的概念、徒步旅游的作用入手，通过理论与实践相结合的方法，论述了徒步旅游的现实意义。同时，运用真实的事例，诠释了徒步旅游的健康理念，以徒步者的视角提出了徒步旅游中传承的徒步旅游文化内涵及途径和方法，为徒步旅游的健康理念及文化内涵注入了新观点、新思路和新方法。