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气功的心理保健作用主要是通过三调来实现的,所谓三调即调身、调息、调心,它是气功锻炼的三个基本环节,是一个对立统一的系统.气功三调除了有其各自的特殊功能外,均围绕运用积极暗示,调整身心状态,塑造健康人格这个核心,因此其心理保健作用是极为独特的.
气功的心理保健作用剖析
【摘 要】
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气功的心理保健作用主要是通过三调来实现的,所谓三调即调身、调息、调心,它是气功锻炼的三个基本环节,是一个对立统一的系统.气功三调除了有其各自的特殊功能外,均围绕运用
【机 构】
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内蒙古民族大学体育学院,内蒙古,通辽市,028043
【出 处】
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第8届中国运动心理学学术会议
【发表日期】
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2006年期
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