间歇性低氧训练对世居高原中长跑运动员的生理机能的影响

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【摘要】

：

<正> 随着高原训练的不断发展,间歇性低氧训练作为高原训练的一种新方法逐渐得到发展。本文对世居高原中长跑运动员进行随机分成两面组,一组为低氧组(10名运动员),另一组为对

【作者】

：

刘海平胡扬高颀

【机构】

：

北京体育大学研究生院; 北京体育大学;

【发表日期】

：

2004年期

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<正> 随着高原训练的不断发展,间歇性低氧训练作为高原训练的一种新方法逐渐得到发展。本文对世居高原中长跑运动员进行随机分成两面组,一组为低氧组(10名运动员),另一组为对照组(10名运动员)。低氧组每天夜间在模拟海拔4000 m的低压氧舱内睡8小时(10:00pm-6:00am),白天在其居住、生活的海拔高度(2260m)上训练,共进行四周间歇性低氧训练;对照组则在其居住、生活的海拔高度(2260m)进行睡、练,两组执行同一训练计划。在间歇性低

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