养生视角下高校教职工的生活方式研究——以兰州市高校教职工为例

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21世纪是科技迅速发展的时代,是知识经济迅速发展的时代。随着社会经济、科技进步给人们带来巨大物质利益的同时,也改变了人们的生活方式。本文通过文献资料法、访问法、问卷调查法、数理统计法,以兰州市的6所本科院校384名教职员工为研究对象,对其健康状况及生活方式现状进行了调查研究:1.兰州市高校教工健康状况不容乐观:(1)患病人数占被调查总数的54.4%,并表现出随着年龄增长患病比率有上升趋势。(2)饮食不规律者患消化系统疾病的人群明显高于饮食规律者。(3)有70.8%处于亚健康状态。2.部分兰州市高校教工已形成不良生活方式:(1)不注意饮食规律及其营养平衡;(2)吸烟、饮酒率较高;(3)熬夜人数较多;(4)缺乏体育锻炼意识,未形成良好的体育锻炼习惯。建议兰州市高校教工建立健康文明的生活方式、增强体育锻炼意识,提高生活质量,从而促进兰州市高等教育事业的健康发展。
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