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研究表明运动员经过长期系统的运动训练后骨质和体成分会发生相应的变化,但长期训练对女性运动员绝经后骨量、肌肉和体脂产生的影响还不是很明确.本研究通过测定退役绝经的女性运动员和无运动经历的普通女性全身和各局部骨密度、骨矿含量,以及身体成分指标,分析长期运动训练经历对女性绝经后骨质和体成分的影响.绝经妇女的骨质与体成分受多种因素综合影响，青年时期专业运动训练经历可减缓女运动员在退役绝经后骨密度、骨矿含量和肌肉质量下降趋势，对老年肥胖亦起到一定的预防作用。因此建议人们在青年时期应该加强锻炼，提高骨量峰值和肌肉含量，对年老后预防骨质疏松、肥胖和肌肉衰减有一定作用。