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大学生自我效能感的高低会直接影响到其合理进行职业生涯规划，准确做出职业决策。自我效能感高的人总是比自我效能感低的人在职业生涯规划和职业决策上，表现出更高的自信心并具有更高的坚持性。通过大学生职业生涯规划课程的教学活动，分析影响大学生自我效能的主要因素，可以帮助大学生进行科学全面的自我认知，增强其职业目标的预期，同时，结合自我作深入细致的环境分析，明确社会支持因素，加强其职业行为的效能预期，从而提高大学生的职业自我效能感。