【摘 要】
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心理训练就是运用一定的方法、手段对运动员的心理施加一定影响的过程。在比赛中要使运动员学会调节和控制自己的心理状态,目的就是培养运动员在时间、地点、对手等干扰因素
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心理训练就是运用一定的方法、手段对运动员的心理施加一定影响的过程。在比赛中要使运动员学会调节和控制自己的心理状态,目的就是培养运动员在时间、地点、对手等干扰因素下,能使自己积极的心理活动占据优势,保证技能充分发挥。现实中,许多足球运动员在平时训练和比赛时技术水平发挥较好,到了重大比赛往往失常,这种现象在青少年运动员中尤为突出,这主要是运动员心理品质缺陷造成的。如何改善运动员比赛中的心理"缺失",使日常的训练效能充分发挥到赛场上,这是摆在每一位教练员面前的一道难题。本文从影响比赛的心境、激情、自觉性、勇敢性等主要心理因素进行分析研究,希望对青少年足球训练提供理论依据和实验借鉴。
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