北京市3-14岁儿童及青少年睡眠时间及相关因素的横断面研究

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目的睡眠不足会对儿童的行为和身体发育造成不利影响,本研究旨在调查北京市3-14岁儿童及青少年的睡眠时间现状,并探讨与睡眠不足相关的影响因素。方法本研究采用随机、分层、整群抽样方法,对北京市7个区县25所学校的11420名学生进行调查。研究对象包括3-14岁的儿童,并邀请其监护人针对近3个月孩子的睡眠习惯填写相关问卷。结果最终纳入9198名3-14岁儿童及青少年,包括4736名男性和4462名女性,平均年龄为8.8±3.8岁。其中12岁以上儿童的总体平均睡眠时间为9.4h,明显低于12岁以下儿童(9.7h),与工作日睡眠时间的变化趋势一致;各年龄组的周末和节假日睡眠时间相似,为10小时(P<0.05)。性别(男性)、年龄(>12岁组)、超重、郊区居住与儿童睡眠时间不足显著相关(p<0.00)。睡眠不足的儿童中,在安静看书看书(19.1%)、坐车(31.4%)、下午(20.7%)和午饭后(17.5%)等场合中都表现出嗜睡。结论北京市12岁以上儿童睡眠时间明显缩短。性别(男性)、年龄(12岁以上)、超重、居住在郊区等因素与睡眠时间不足有关。12岁以上睡眠不足的儿童可能会出现白天嗜睡。
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