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《论语》内容包含甚广,不仅涉及了政治、道德、文化、教育诸方面,而且对养生有较深刻、全面的阐述,提出了许多颇有见地的养生理论。在今天物质生活日愈丰富同时又表现为生活方式疾病、精神性疾病呈不断增长的社会环境中,《论语》中的养生思想,孔子的养生实践,对人生的乐观向上态度,对当代仍有深刻的现实意义。"仁者寿"作为养生理论的核心,强调了精神养生的作用,倡导道德规范,调整精神情感,则是养生的重要措施,使养生的基本思想与人们的道德实践,生活行为等紧紧相连。