本文运用文献资料、问卷调查、数理统计等研究方法,随机抽取1000名湖北省部分高校学生为研究对象,试图探讨影响高校学生坚持参与体育锻炼的主要因素,从而使学生坚持参与体育锻炼看作人的一种生活习惯和终身坚持参与体育锻炼行为,为高校学生坚持参与体育锻炼提供理论参考.体育视为一种文化,体育几乎是一种与生俱来的生存需要,与我们生活息息相关,现代大学生不仅要求专业知识过硬还要有坚强的体魄,因此高校大学生需要规划未来人生,体育锻炼目标设置也是规划的一部分.然而受条件、主、客观和体育设施等因素的影响,高校学生体育锻炼坚持性难以保证.大学生的体质随着生活水平的提高非但没有提高反而持续下降.长期以来许多高校大学生以上体育课代替了体育锻炼,体育锻炼坚持性不尽人意,形成了喜欢体育活动却不能坚持参加的局面.基于这种情况,本研究试图探讨影响高校学生坚持参加体育锻炼的主要因素,使高校学生坚持参加体育锻炼视为人生的一种生活方式和终身坚持参加体育锻炼的习惯,进而达到能更好的领悟体育,学习体育.为高校学生坚持参与体育锻炼提供理论参考.