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<正>研究目的:随着全民健身的开展以及对在校学生健身运动的重视,大众体育锻炼的方式与强度的不断增加,使得延迟性肌肉酸痛(DOMS)也越来越常出现在大众健身运动之后,从而引起更为广泛的关注。本研究旨在探讨肌肉电刺激(electromuscular stimulation,EMS)对延迟性肌肉的治疗作用与机制,并为肌肉电刺激防治DOMS提供理论依据。