【摘 要】
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<正> “跨步跳”是三级跳远中最关键的一跳,它起到了承前启后的作用,是衡量三级跳远技术的主要标志。利用助跑速度提高腾空高度和远度,是现代跳跃技术的发展方向,以“速度为
【机 构】
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上海体育学院; 沈阳体育学院; 北京体育大学; 河北省体工队;
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<正> “跨步跳”是三级跳远中最关键的一跳,它起到了承前启后的作用,是衡量三级跳远技术的主要标志。利用助跑速度提高腾空高度和远度,是现代跳跃技术的发展方向,以“速度为核心、力量为基础、跳跃为保证”是现代三级跳远训练的特点和发展趋势。在追求三级跳远成绩,提高助跑速度的同时,亦对运动员的下肢承受能力,特别是在跨步跳环节中克服外部冲击力的退让收缩能力要求特别高,它是影响助跑速度发挥和利用的主要因素。因此,本文运用六维力测力平台对跨步跳的起跳过程作了动力学测试,并将动力学特征和专项技术的运动学特征相结合进行综合分析,为三级跳远的专项训练提供理论参考。
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