【摘 要】
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改善肝功能及亚健康症状特别是改善中老年女性肝功能及亚健康症状已成为社会发展中亟待解决的重大问题.本文采用文献资料法、专家访谈法、调查问卷法、实验法等科学研究方法，
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改善肝功能及亚健康症状特别是改善中老年女性肝功能及亚健康症状已成为社会发展中亟待解决的重大问题.本文采用文献资料法、专家访谈法、调查问卷法、实验法等科学研究方法，运用生理学、心理学和统计学相关知识，运用精密的科学仪器，对中老年女性练习“春季健肝走”3个月前后亚健康症状、中医肝的主症等指标进行测试和问卷调查，并通过其结果的分析，对“春季健肝走”改善肝功及亚健康和中医肝主症改善效果进行科学验证，并对其提高中老年人生活质量的作用给予客观的评价，结果显示，系统练习春季健肝走可以明显改善中老年女性的肝功能和肝脏亚健康状。进而促进该健身方法的推广与普及，为造福大众服务。
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