目的:太极拳作为我国非物质文化遗产与民族传统体育项目,对民众具有极大的身体健康促进作用与价值,值得向全世界推广与发扬。本文通过从非物质文化遗产传承的视角出发,对太极拳运动于不同人群中的发展提出参考的建议与策略,旨在让大众了解太极拳的价值,吸引更多人对太极拳的热爱与参与,更好的传承与发扬太极拳,进一步促进与提升大众身体健康水平。方法:文章运用文献资料法收集与太极拳传承及发展等相关的文献与资料。并运用实地调查法,对太极拳于各个人群中的发展情况等,进行具体与深入的了解及调查。最后结合实际与相关文献,从非物质文化遗产传承的视角出发,对应不同的人群,对其提出相应的太极拳发展策略。结果:（1）太极拳于青少年人群的发展策略:太极拳在青少年中发展,首先要破除太极拳的年龄固定化认知,改变"老年人才练太极拳"的错误观点。对太极拳于青少年的的身体促进作用与价值进行广泛的宣传,让青少年了解太极拳的重要性,从思想上对太极拳运动重视起来。再者要对太极拳加以趣味化教学,培养青少年对太极拳的运动爱好,使其形成对太极拳的运动习惯。学校要积极培养与引进太极拳教师人才,对学生进行太极拳普及化,让学生学有所学,形成系统。在校园里营造学习太极拳的氛围,定期举办太极拳健身比赛,让太极拳在青少年中普及与发扬。（2）太极拳于中老年人群中的发展策略:目前太极拳在部分中老年人中深受喜爱,但太极拳在中老年群体中的普及率还是不足,形成太极拳运动锻炼习惯的人数相对总体来说还是偏少。对此应强化中老年群体对太极拳的健身价值的认识,培养太极拳专业人士,在社区形成对太极拳的价值传播、教授学习与推广的路径。并在社区积极举办学习太极拳的活动与比赛,宣传太极拳的文化,建设健身交流的平台,加强中老年群体对太极拳运动的交流与重视程度。在运动环境上要加强对民众进行太极拳运动的场地保障,对民众健身场地进行建设与完善,把太极拳运动与全民健身计划相结合起来共同发展。（3）太极拳于病患人群中的发展策略:太极拳运动对病患人群具有康复功能与健身价值,对此,应在病患人群中有针对性的运用太极拳运动,加快病患人群的康复。首先要加大体医融合的发展力度,建立与完善体医融合的组织与部门,培养与建设体医融合的人才。建议结合病患者病情,把太极拳融入运动处方,针对不同病情应用对应的运动处方,应用太极拳运动加快病患者康复。同时,大力发展运动康复产业,对太极拳的康复功能对病患者加以普及与宣传,使其通过太极拳运动加快病情的康复,促进其病情的康复与身体健康。结论:太极拳作为中国民族传统体育运动与世界非物质文化遗产,其蕴含的文化意义与健身价值对大众的身心有着积极的影响。太极拳在对人体的健康促进上有良好的作用与较高的价值,适合各个年龄段及各个群体作为锻炼身体的方式。从非物质文化遗产传承的视角出发,通过多种措施加深大众对太极拳运动的了解与重视及喜爱,有利于太极拳的传承与发扬,有助于大众健康水平的提高。