【摘 要】
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失眠,也就是老百姓说的"睡不着",是一种心神失养或不安引起的以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症.现代社会,生活节奏快、工作竞争激烈、家庭不稳定的因素也明显增多,导
【机 构】
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重庆医科大学中医药学院,400050
【出 处】
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中华中医药学会2005科普创作学术研讨会
论文部分内容阅读
失眠,也就是老百姓说的"睡不着",是一种心神失养或不安引起的以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症.现代社会,生活节奏快、工作竞争激烈、家庭不稳定的因素也明显增多,导致很多人为此焦虑不安、苦闷烦恼.由于精神负担过重,大脑长期处于紧张或过度疲劳状态,久而久之,大脑皮层的兴奋和抑制功能出现失调,也就引起了人们常说的失眠.失眠,临床表现因人而异,有的只是入睡困难,有的则多梦容易惊醒,有的则整夜睡不着……,常常伴有头痛头昏、心慌健忘、疲倦乏力、心神不宁、多梦等症状.而治疗失眠的方法很多,中西药物都可选择运用.但针灸治疗失眠,也有很好效果,本文予以简单介绍.
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