中老年人习练健身气功·易筋经对身体机能、身体素质的影响

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【摘要】

：

<正>研究目的：通过对中老年人健身气功·易筋经功法锻炼者与有或没有健身气功锻炼者的对比研究,探讨参加健身气功·易筋经功法锻炼,对有不同锻炼史以及无锻炼史的中老年人群身

【作者】

：

石爱桥郭强

【机构】

：

武汉体育学院;

【发表日期】

：

2007年期

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<正>研究目的：通过对中老年人健身气功·易筋经功法锻炼者与有或没有健身气功锻炼者的对比研究,探讨参加健身气功·易筋经功法锻炼,对有不同锻炼史以及无锻炼史的中老年人群身体机能与身体素质的影响。研究方法：1．实验法 2．数理统计法研究结果：1．有锻炼的实验组和无锻炼的实验组两组间的台阶指数、肺活量之间有显

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