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振动力量训练对肌肉力量和爆发力的短期效应，通过文献综述法和专家访谈法，发现等长训练对力量、神经肌肉功能具有短期效应；动力性振动训练对力量和爆发力具有短期效应。
振动训练对肌肉力量和爆发力短期效应的研究
【摘 要】
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振动力量训练对肌肉力量和爆发力的短期效应，通过文献综述法和专家访谈法，发现等长训练对力量、神经肌肉功能具有短期效应；动力性振动训练对力量和爆发力具有短期效应。
【机 构】
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广东省黄村体育训练基地 广东广州 510663 上海体育学院运动科学学院 上海 200438
【出 处】
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第十三届全国运动生物力学学术交流大会
【发表日期】
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2009年11期
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探讨不同负荷下进行负重屈膝蹲跳(loaded squat jump，简称LSJ)与负重下蹲反弹跳(loaded counter-movement jump，简称LCMJ)对爆发力、力量、速度等生物力学参数的影响与差异，以作为肌力与爆发力训练的参考依据。
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近年来，作为商业产品的紧身衣被认为在提高运动员力量、速度和耐力等方面具有一定积极的作用，进而受到国内外运动员和体育爱好者的广泛青睐，并逐渐成为体育用品研究领域的热点。本研究目的在于探讨外加紧身装置对于下肢肌力与疲劳表现的影响，并利用肌电图和肌动图技术定量分析穿着不同紧度的紧身装置在两种运动方式(等长和等动)下的肌肉反应和活动，尝试理解紧身衣与运动表现之间的关系及其内在机理，同时为紧身装备的设计与使
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