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自我控制是指个体改变、调节、变更或者克制冲动、欲望与习惯性反应的能力(Baumeister&Heatherton,1996)。执行自我控制会使自控资源减少,发生自我损耗,导致个体在后续自控任务中的调节能力降低(Baumeister, Bratslavsky, Muraven,&Tice, 1998)。无意识目标是一种行为满意状态或结果在个体头脑中的表征,能够实现认知与行为的改变(Aarts, Dijksterhuis,&De, 2001)。本研究假设,体现自动化过程的无意识目标对自我损耗会产生补偿作用。实验一采用Stroop任务将61名大学生被试区分为损耗和非损耗组,随后通过句子拼接任务(阈上启动)启动被试的坚持性目标,然后观察长时握力任务的表现。结果发现,损耗任务的确造成了个体的自我损耗(F(1,57)=5.218,p=0.026,η_p~2=0.084),而随后的目标启动主效应显著(F(1, 57)=14.5058,p=0.000,η_p~2=0.203),受到坚持性目标启动的个体在握力任务中表现优于无目标启动的个体。实验二将59名大学生随机分为损耗目标组、损耗无目标组、非损耗目标组和非损耗无目标组,同样使用Stroop任务诱发被试的自我损耗,采用阈下呈现的目标词汇启动被试的坚持性目标。结果发现,自我损耗的主效应显著(F(1, 55)=6.417,p=0.014,η_p~2=0.104),目标启动的主效应显著(F(1, 55)=6.392,p=0.014,η_p~2=0.104),且二者交互作用显著(F(1, 55)=4.531,p=0.038,η_p~2=0.076),启动了坚持目标的个体在握力任务中表现出的损耗要低于无目标启动的个体,简单效应分析则发现,这一差异主要源于自我损耗组中,目标启动的个体表现优于无目标启动个体,而在非自我损耗组中,目标启动对个体未产生有效影响。本研究提示,无意识启动坚持性目标能够补偿个体的自我损耗,提高后续自控任务中的表现,阈上和阈下的无意识目标启动均有补偿效果。不同的是,阈上目标启动对自我损耗产生的补偿效果不因个体的损耗状态而变化,但阈下目标启动仅对损耗的个体有补偿效应,对非自我损耗的个体表现不产生影响。当自我控制的目标被激活时,个体可以克服自我损耗,并且这一过程不需要意识参与。